Какво всъщност е надебеляване и причината да е особено опасно?

Наднорменото тегло е главна заплаха за човешкото здравно състояние и е от особено значение да се знае, как се действа то на хората и как може да се пропусне. Нека да погледнем близо, какво е затлъстяване?Затлъстяването е голямо натрупване на мазнини в организма, което води до проблеми със здравето. То би могло да бъде измерено с индекса на телесната маса (ИТМ) . Ако резултатите показват стойност по-голяма или равна от тридесет, това означава, че този човек страда от затлъстяване.

То се причинява от неактивния начин на живот, съчетан с не кой знае колко правилен режим на хранене. Има и някои генетични заболявания, които биха могли да докарат до надебеляване, но по-голямата част от хората с този вид заболяване, са затлъстели, поради своя начин на живот.Junk food, скорбяла, транс-мазнини и захар, са вече част от главните храни на хората, като те водят до прекомерно повишаване на теглото. Всичко това заедно с това, че все повече и повече хора са шофьори и се лишават от физическа натовареност, води до повишаване на надебеляването с голяма скорост. Много тревожно е, че това заболяване се среща все по-често и между децата.

Каква е причината затлъстяването да е вредно?

Наднорменото тегло е опасно, защото кара до много по-опасни физически заболявания. Някои от здравословните проблеми, свързани с това състояние са сърдечно-съдови заболявания, диабет, рак и различни други животозастрашаващи заболявания.

Затлъстяването прави натиск над кръвоносната система на тялото, мускулите и костите. Това подтиква хората да са летаргични и това бездействие може да премине до депресия. Активността от физически тип е главен поддръжник на веществото серотонин и е природен антидепресант. Затова наднорменото тегло обичайно води до усложнения с психиката на човека.

То е истински и опасен здравен проблем, който все по-често срещан в модерния свят. Развитието на технологиите направи живот доста по-лесен за хората, но в същото време безкрайно вреден.